大分県中津市 屋根瓦 建材製造・販売・施工、太陽光発電施工の株式会社三信建材社Webサイト

まず、朝６時に検温→８時に朝食→回診→検査→昼食→検査→お風呂→夕食。毎日このサイクルで時間はあっという間！３～４日が経ち検査がひと段落ついた頃には、同じ階の入院患者さんともよく話をするようになりフリースペースで集まってお菓子を持ち寄りお茶会♪病気の話はもちろん、○○先生が良いとか、出身地のおススメ観光スポットとか、ご飯の見せ合い（メニューは選択制なのでそれぞれ違う）とか、恋バナとか、、、年齢層なんか関係なしに女子会（笑）術後は傷の大きさによって金具で数カ所留められていたのですが、見て～私○個だった～って見せ合い。退院時には皆で記念撮影とかしてメールアドレス交換して写真送ってーって、、、私たち病人でしたよね？って思わずツッコミそうになるぐらい明るくてパワーをもらいました（笑）その甲斐あって術後も順調に回復し、退院後すぐに仕事復帰できました☆入院生活で管理された食事で減量できるかな、、、なんて思っていたのに叶わず 笑。でも、何事も明るい気持ちは大事だなぁ～改めて感じた刺激的な２週間でした(^^)

 

経営管理部　久次里沙　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私の家には猫がいます。名前はアクア｡真っ白で動物病院に連れて行くと｢猫ちゃん､真っ白ね～｣と時々声をかけられます｡そんな白くて可愛いアクアに最近問題が発生しています｡それは体重の増加です｡飼い始めた当初6ヶ月の時は筋肉質でまったく太る様子もなくてずっと走り回っていました｡がいつからか私の生活リズムになれ､仕事が休みで家にずっといる時は､私のそばにいて離れず一緒に寝ていました｡そうこうしているうちになんだか大きさに貫禄がでてきました(*_*)

甘やかすとこれ以上太ってしまう．．．と危機感はあったのですが私がぐうたらで遊んであげられてないことに加えてついおねだりされると､大好物のおやつ「かつおぶし」をあげてしまっていました。そんな甘々に過ごしてきたのですが､去年11月に健康診断に行ったところなんと体重が5.5kgを越えてしまっていたのです!!!!先生に「もう小型犬ですね。」と衝撃の言葉をもらいました(泣)そういわれてみれば猫用の移動バッグも窮屈そうになっていたなあと思いました。　

その日からダイエットをがんばろうと決意!!!したのですが私がぐうたらすぎて全然前にすすんでいません(-_-;)また今年も11月に健康診断があります。それまでには少しでも痩せて「小型犬」は脱出できるように頑張っていこう!!!!とここに宣言しておきたいとおもいます(笑)

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中津支店　上田佳奈

私は今年61歳になります。いつも近くのスポーツクラブに約20年ほど通っています。もちろん健康維持の為とは言っても、毎日の運動はなかなか出来ません。とくに寒い冬は運動のやる気が薄れます。休みの日はがんぱっていますが、やっぱり年ですかね、からだのあっちこっちにガタが来ています。でもクラブ内のサウナにはほぼ毎日はいりますが、サウナ室ではそれなりの年輩の方々が多く、その話などを聞くと、なにが健康に良いとか健康の為にこれを食べたら良いなどと、からだの健康話がほとんど（私自身も変わりませんが）・・・・帰宅してテレビの情報番組なんか見ていると○○○は非常に体に良い、なんて放送された日の翌日は、必ずと言っていいほどスーパーなんか行くと○○○はもう品切れ状態になっているとか、その筋の話によると特に日本人はこの反応にかなり敏感だそうです。さすがに長寿大国と言われるだけの事はありますね。でも良く聞く話で長生きは長生きでも健康寿命がどの位なんかが、その人又はその人の周りの方々に与える影響は大だと思います。よく一般に話なんかすると（そんなものは順番順番）と軽く流す人もいます。確かにそれも現実だと思いますし、むしろそっちの方が近いかも・・・ 。

少し話がずってしまいましたが今世間では働き方改革などで騒いでいるようですが、私の経験上、皆さんには無理の無いスケジュールを立て、マイペースでご自分の身体を大切に、時には運動もいいんではないですか？何かあった時の事も考えて今の自分の再確認が必要ですﾖ。お互いにカラダが資本ですからね。

営業本部　恩塚賢一郎