かわらばん

暑い日が続き、今年の夏もそうめんをたくさん食べました。

麺を茹でるだけ、茹で時間も短いので手間がかからず簡単に食べられるのがありがたくて。

しかし、ひとつ頭を悩ませるのが吹きこぼれです。

短い茹で時間とはいえ、麺をお湯に入れるとあっという間にもこもこと泡が発生し、気づいた時には吹きこぼれている、ということが続きました。

そこで何かいい方法はないかと検索してみると、「木ベラや菜箸を鍋に乗せる」というのをみつけました。

それだけ？と思いながら半信半疑で試してみると、本当に吹きこぼれないのです。

特別なものを使わなくても、お湯の温度を下げなくてもいいとは・・・

それからは毎回この裏技を使っています。

そうめんの他にもパスタやお粥など、デンプンやたんぱく質を含むものを茹でるときに吹きこぼれを起すそうなので、困っているという人はぜひ一度試してみてください。

企画部

川崎

日本人の平均睡眠時間は、他の国に比べて短い水準にあるようです。

私も理想的な睡眠時間というのを目指しているのですが、仕事がある日は家事に追われて時間を確保することができず、なかなか増やすことが難しいです。

時間をなかなか増やせないからせめて質をと思い、１年ぐらい前からスマートウォッチで参考程度に睡眠データをとってみているのですが、理想的な割合より深い睡眠が少なく浅い睡眠が多い傾向になっています。睡眠の質をよくするためにいろいろ試してはいるのですがうまくいきません。

睡眠不足はいろいろ調べてみるとやはり心や体に大きな負担を与えるようです。

なので忙しい日々の中でも、自分を労わる時間は大切にしていきたいものです。

データの数字に振り回されすぎず、でも着実に、なんとか睡眠の質を上げていけるようにまた新しい工夫を始めてみると同時にできれば時間も増やせるようにしていきたいと思います。 

今年も中津祇園にむけた準備が始まっています。

近年のうちの町が抱えている課題の一つに、お囃子の子供たちが笛に興味を持ってくれなくて笛の練習をほとんどしていないので笛を吹ける人数が減っていっているということがあります。

子供たちに練習して欲しいけど、吹けないし練習もしていない自分が言っても説得力が無いと思い、篠笛を購入し練習を始めました。

お囃子の練習場で子供たちが鉦・太鼓の練習をしている横で自分が笛の練習をしていると、見に来ている大人数人もなぜか笛の練習を始め、吹けないながらも練習している自分達を見て楽しそうと思ってくれたのか、子供たちの中から数人が笛の練習を始めてくれました。

今年の祭り本番までには１曲吹けるようになって、今年初笛のメンバーで吹いてみたいと思います。

製造本部

後藤

５月の上旬こそは過ごしやすい気温でしたが中旬からは25℃以上の夏日も多く、30℃をこえる日もあり、もうすでに夏を感じております。まだ体が暑さに耐える準備ができていないこの「５月の暑さ」こそ１年の中で最も熱中症への警戒が必要な時期みたいです。通常は梅雨の時期にかけてゆっくり暑さに体を慣らしていくのですが、５月から急激に気温が上がると、体がついていけずに熱中症のリスクが上がってしまうかららしいです。暑いのは苦手なのでいまからこんなに暑いと７月８月が怖いですが、体調管理には気をつけていきたいと思います。